จัดท่านอนให้ถูกหลับสบายเพื่อสุขภาพ

โดย...พรหมเมศร์ ศิริสุขวัฒนานนท์

ใครที่กำลังมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ยิ่งพนักงานบริษัทที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานทั้งวัน นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์วันละหลายๆ ชั่วโมง กลับบ้านนอนก็หลับไม่สนิท ทำให้ตื่นมาอ่อนเพลียอีกต่างหาก

รู้มั้ยว่าบางทีจุดที่เป็นปัญหานอนหลับไม่สนิท อาจจะอยู่ที่ท่านอนที่ไม่ถูกต้อง การจัดท่านอนที่ไม่เหมาะสม หรือหมอนที่ไม่เอื้อต่อสรีระของร่างกาย ทำให้เราหลับไม่สบายอย่างที่ต้องการ

อีกทั้งบางคนที่คิดจะไปหานักกายภาพบำบัด ก็คิดว่าต้องรอจนไม่สบายก่อน ซึ่งแท้จริงแล้วไม่จำเป็นเลย การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมประจำวันให้ถูกต้อง ดีกว่ารอจนเจ็บป่วยไปก่อน และด้วยแนวคิดดังกล่าว ทำให้ “ชวกิจ เก้าเอี้ยน” นักกายภาพบำบัดที่เล็งเห็นว่าคนไทยส่วนมากมีการนอนที่ผิดท่า ทำให้เป็นสาเหตุของการปวดเมื่อยร่างกาย และได้นำแนวคิดดังกล่าวมาพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์ หมอนจัดท่านอน แบรนด์ มิสเตอร์บิ๊ก (Mr.Big)

“การออกแบบหมอนจัดท่านอนได้อาศัยความรู้จากการเรียนคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล และพอมาทำงานด้านกายภาพบำบัด เห็นว่าต้องใช้หมอนหลายใบช่วยรองรับร่างกาย จึงนำความรู้มาประยุกต์พัฒนาเป็นหมอนจัดท่านอน มีการวิจัยและสำรวจการใช้ จนได้หมอนที่สามารถช่วยจัดท่านอนให้เหมาะสมได้” ชวกิจ กล่าว

ผลที่ได้จากการวิจัยทำให้ได้หมอนหน้าตาแปลก 3 รูปแบบ คือ หมอนเลข 9 หมอนเลข 7 และหมอนตัวเจ ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าหมอนหน้าตาแบบนี้จะกลายเป็น “ตัวช่วย” ให้การนอนหลับทำได้ดีมากขึ้น

แต่จากการทดสอบกับกลุ่มตัวอย่างกว่า 100 คน และปรับปรุงจนได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับคนไทยและคนเอเชียโดยเฉพาะ

หมอนจัดท่านอนนี้ ภายนอกใช้ผ้าฝ้ายคอตตอน 100% ให้ความนุ่มสบาย ภายในเป็นใยสังเคราะห์พิเศษ ที่มีความยืดหยุ่นสูง กระจายน้ำหนักได้ดี

สำหรับหมอนเลข 9 ถือเป็นตัวท็อป สามารถใช้ได้ทั้งท่านอนหงายและนอนตะแคง โดยเมื่อนอนหงายตัวหมอนจะรองรับคอ ต้นคอและหัวไหล่ มีส่วนที่รองรับแขนทั้งสองข้าง รวมถึงต้นขา ทำให้ส่วนหลังสัมผัสกับที่นอนได้ราบเรียบรับกับสรีระของร่างกาย หรือหากนอนตะแคงส่วนปลายเลข 9 จะใช้หนีบช่วยรองรับการกดทับของขา จัดเป็นหมอนที่ได้รับความนิยมที่สุด

ขณะที่หมอนเลข 7 และหมอนตัวเจ จะเป็นการนำส่วนของเลข 9 มาเพื่อรองรับการใช้งาน จึงเหมาะกับการนอนตะแคงเป็นหลัก แต่ก็สามารถนอนหงายได้เช่นกัน แต่หลักการเดียวกันคือ เน้นการรับร่างกายของผู้นอนตั้งแต่คอ หัวไหล่ หลัง แขน และต้นขา ช่วยให้ผู้นอนอยู่ในท่าที่ถูกต้องตามธรรมชาติ และเมื่อหลับไปแล้ว หมอนจะทำหน้าที่จัดท่าให้นอนได้ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง และสามารถขยับตัวได้ไม่หลุดออกไปจากท่าที่เหมาะสม

ชวกิจ บอกว่า ไอเดียแรกที่ผลิตหมอนจัดท่านอนออกมา เพราะต้องการช่วยให้คนไทยได้มีท่านอนที่ถูกต้อง ช่วยเรื่องสุขภาพและการนอนได้อย่างดี โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานที่มีเวลาดูแลตัวเองน้อย แต่คนในวัยอื่นๆ เช่น กลุ่มผู้สูงวัยก็สามารถใช้ได้ หรือแม้แต่เด็ก มีการผลิตหมอนขนาดเล็กพิเศษสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ซึ่งช่วยให้เด็กนอนหลับสบาย มีผลต่อการเจริญเติบโต และพัฒนาการทางอารมณ์ด้วย

“ไม่คิดว่าหมอนจัดท่านอนจะได้รับการตอบรับอย่างดี แสดงว่าคนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการนอน ซึ่งหมอนจัดท่านอนของมิสเตอร์บิ๊กจะมีราคาตั้งแต่ 2,700-3,500 บาท แล้วแต่รุ่น ในชุดจะมีปลอกหมอนให้ อายุการใช้งานขั้นต่ำ 1 ปี” ชวกิจ กล่าว

ด้านช่องทางจำหน่าย หากใครสนใจอยากหาซื้อไปใช้ มิสเตอร์บิ๊กมีจำหน่ายที่แฟชั่นไอส์แลนด์ รามอินทราและซีดีซี เลียบทางด่วนรามอินทรา อีกทั้งตั้งแต่ ก.ค. 2555 นี้เป็นต้นไป จะมีจำหน่ายที่เซ็นทรัลพลาซา 14 สาขาทั่วประเทศ และที่โฮมโปร หรือหากต้องการหาข้อมูลเพิ่มเติมเข้าไปดูได้ที่เว็บไซต์ www.mrbigpillow.com หรือจะโทร.ไปสอบถามโดยตรงได้ที่ 02-872-5457

อย่าลืมว่าใน 24 ชั่วโมงต่อวัน คนเราต้องการการนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง คิดเป็นประมาณ 1 ใน 3 หรือ 1 ใน 4 ของวัน หากนอนไม่ถูกท่า นอกจากจะพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายยังเจ็บปวด จะมีแรงสู้ศึกในแต่ละวันได้อย่างไร

การลงทุนไม่กี่พันบาท เพื่อแลกกับการนอนหลับสบายเพื่อสุขภาพ ถือว่าคุ้มค่าแน่นอน