Kati Basti สบายหลัง ศาสตร์อินเดีย

โดย...สปาป้า

เมื่อหลักการทางอายุรเวทผนวกกับท่วงท่าสปาเกิดเป็นการรักษาที่อ่อนโยน อย่าง “อายุรเวท Kati Basti” ทรีตเมนต์ใหม่ของสปาเซ็นวารี ที่ได้นำหลักการทางอายุรเวท ศาสตร์โบราณจากอินเดียและฝีมือการนวดจากเทอราปิสต์มือโปรมาช่วยดูแลสุขภาพหลังด้วยวิธีแปลกใหม่

ความแปลกใหม่มันเริ่มตั้งแต่เดินเข้าห้องสปา กับกลิ่นสมุนไพรหลายชนิดในหม้อต้มที่เตรียมไว้เป็นส่วนประกอบ อธิบายง่ายๆ ให้นึกถึงเวลากินจิ้มจุ่ม กลิ่นที่โชยออกมาจากหม้อดินคล้ายกับกลิ่นในห้องสปา ก่อนเริ่มเทอราปิสต์จะล้างเท้าให้แก่คุณด้วยใบสะเดาปั่นอบแห้งผสมเกลือและน้ำมัน มีสรรพคุณป้องกันแบคทีเรียที่ฝ่าเท้าแบบธรรมชาติ จากนั้น Kati Basti ก็เริ่มต้นด้วยการนวดน้ำมันร้อน โดยเทอราปิสต์จะหยดน้ำมันไปตามจุดต่างๆ ตามข้อพับ ค่อยๆ นวดให้น้ำมันซึมเข้าสู่ร่างกายโดยเฉพาะบริเวณแผ่นหลัง สะบัก และสะโพก

จากนั้นนำแป้งโดว์ (Dough) ลักษณะเป็นทรงโดนัตทำจากแป้งสาลีมาวางไว้บริเวณหลังล่าง ค่อยๆ เริ่มหยดน้ำมันร้อนลงไปเรื่อยๆ จนเต็มแป้งโดว์ ใช้เวลาประมาณ 30 นาที เทอราปิสต์อธิบายว่าบริเวณกลางหลังล่างจะเป็นจุดศูนย์รวม เมื่อน้ำมันร้อนกระทบผิวแล้วการไหลเวียนเลือดจะดีขึ้นไปทั้งหลัง จากนั้นเทอราปิสต์จะนวดต่อเพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้น้ำมันซึมสู่ผิวได้ดีขึ้นด้วย

ตามด้วยการประคบสมุนไพรร้อนต้มเดือด (มะกรูด ขิงสด โหระพา กะเพรา ตะไคร้ สะระแหน่ ผักชี อบเชย) นำมากดประคบที่สะบัก ร่องกระดูกสันหลัง เอว สะโพก เส้นกล้ามเนื้อต่างๆ โดยเทอราปิสต์จะผึ่งผ้าประคบไว้บนผิวหนังให้ไอร้อนคลายลงสู่ผิว ก่อนประคบลงผิวให้ความรู้สึกร้อนและผ่อนคลายในเวลาเดียว แต่เมื่อผ้าร้อนยกออกจากผิวหนังความรู้สึกแปลกก็เกิดอีกครั้ง เพราะเมื่อผิวหนังอุณหภูมิสูงปะทะกับห้องอุณหภูมิต่ำ ความรู้สึกร้อนๆ หนาวๆ มันสบายอย่างบอกไม่ถูก

เทอราปิสต์จบทรีตเมนต์ด้วยการนวดศีรษะ คลายความตึงเครียดจากจุดสูงสุดแพร่ขยายไปทั่วร่างกาย โดยทั้งหมดนี้ใช้ระยะเวลา 75 นาที แต่จะสบายหลังไปอีกนาน