5 วิธีใส่คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัย

วิธีการดูแลดวงตา และการรักษาความสะอาดคอนแทคเลนส์

หลายๆ คนที่มีปัญหาเรื่องสายตา แต่บางคนก็ไม่สะดวกสวมใส่แว่นสายตา คอนแทคเลนส์จึงเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่สะดวกสบาย บ้างว่าจะก่อให้เกิดอันตรายกับดวงตา แต่ที่จริงแล้วหากสวมใส่และดูแลรักษาความสะอาดอย่างถูกต้อง ก็สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย

1. เลือกคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตราฐาน - การเลือกคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตราฐาน ทำจากวัสดุที่ปลอดภัย และได้รับการรับรองจากอ.ย. จะช่วยรับประกันความปลอดภัยต่อดวงตาของเรา หากเลือกที่ค่าอุ่มน้ำเยอะๆ ก็จะยิ่งสวมใส่สบายยิ่งขึ้น

2. เปลี่ยนคอนแทคเลนส์เมื่อหมดอายุการใช้งาน - คอนแทคเลนส์แต่ละแบบจะมีระยะการใช้งานระบุไว้ ทั้งแบบรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน หรือรายปี ไม่ควรฝืนใส่หากหมดอายุแล้ว แม้ว่าสภาพคอนแทคเลนส์จะดูเหมือนเดิม เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้

3. เปลี่ยนน้ำในตลับแช่คอนแทคเลนส์ทุกวัน - ตามปกติเราควรล้างคอนแทคเลนส์ทุกครั้งก่อนแช่ลงในตลับอยู่แล้ว แต่ถึงแม้จะไม่ได้เอามาใส่ก็ควรจะเปลี่ยนน้ำในตลับแช่อย่างสม่ำเสมอ อย่าทิ้งไว้นาน

4. ล้างมือก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์ - เรื่องความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

5. ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นอน - ผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรปล่อยให้ดวงตาพักและรับออกซิเจนบ้าง ไม่ควรสวมใส่คอนแทคเลนส์นานเกิน 12 ชั่วโมง และห้ามใส่นอนเป็นอันขาด เนื่องจากจะทำให้ตาแห้งและอาจเกิดการอักเสบได้