ดูแลผิวลูกรักให้ดีทั้งสามฤดู

เรื่อง วรธาร ทัดแก้ว

ผู้คนทั่วทุกภาคของประเทศไทย รวมถึงเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานครคงจะได้สัมผัสกับฤดูหนาวกันแล้ว เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเริ่มมาหลายวันแล้ว และในฤดูหนาวก็มักจะมีเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยระวังเกี่ยวกับลูกรักหลายเรื่องหลายราว อย่างเช่นเรื่องผิวของลูกรักจะต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ ซึ่งก็เป็นความโชคดีที่คุณหมอจากโรงพยาบาลผิวหนังอโศก จะมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวของลูก ซึ่งไม่เฉพาะแค่ฤดูหนาวเท่านั้น

พญ.ฐิตาภรณ์ วรรณประเสริฐ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเด็ก โรงพยาบาลผิวหนังอโศก กล่าวว่า การดูแลผิวพรรณลูกน้อยอย่างถูกวิธีนั้นจะต้องเริ่มเข้าใจความละเอียดอ่อนของผิวลูก เข้าใจสภาพอากาศ และสิ่งแวดล้อมภายนอกที่จะส่งผลต่อผิวลูกน้อย เนื่องจากเมืองไทยอยู่ในเขตอากาศแถบร้อนชื้น สภาพดินฟ้าอากาศมีการแปรปรวนค่อนข้างบ่อย และมักส่งผลต่อสุขภาพผิวของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่ควรทำความเข้าใจกับสาเหตุต่างๆ และป้องกันโรคอันจะเกิดได้ในทุกฤดูอย่างถูกวิธี

ฤดูฝน...ระวังเชื้อราและเชื้อโรค

พญ.ฐิตาภรณ์ แนะนำว่า ช่วงที่ฝนตกบ่อยควรดูแลลูกน้อยเป็นพิเศษตั้งแต่หัวจรดเท้า เพราะความชื้นในอากาศมีสูง เชื้อโรคสามารถเจริญเติบโตได้ดี ควรดูแลลูกโดยทำความสะอาดมือ เท้า และผิวพรรณ ก่อนและหลังทำกิจกรรมต่างๆ ที่สัมผัสเชื้อโรค

กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเด็ก กล่าวต่อว่า ในจังหวัดที่มีน้ำท่วม เด็กๆ ที่เดินย่ำน้ำควรรีบถอดรองเท้าออก และล้างให้สะอาด ผึ่งให้แห้ง เพราะเท้าที่อับในรองเท้าจะทำให้ภูมิต้านทานลดลงและติดเชื้อได้ง่าย และยังทำให้เท้ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วย ส่วนในน้ำที่สกปรกอาจมีเชื้อโรคต่างๆ เช่น พยาธิ หรือเชื้อแบคทีเรียจากฉี่หนู ซึ่งสามารถติดได้ถ้าร่างกายมีบาดแผล

ฤดูหนาว...ผิวแห้งครีมบำรุงช่วยได้

เป็นธรรมดาที่อากาศหนาว ผิวของลูกรักก็หนาวตามด้วย ซึ่งอากาศหนาวนั้นความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศต่ำ จะทำให้ผิวลูกแห้งมากขึ้น การอาบน้ำที่ไม่ร้อนจนเกินไป และซับตัวหมาดๆ แล้วตามด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยทำให้ผิวพรรณของลูกรักชุ่มชื่นขึ้นได้

นอกจากนี้ ในเรื่องอาหารการกินของลูก คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกรับประทานพวกผักและผลไม้เยอะๆ เพื่อบำรุงผิวพรรณ และที่สำคัญต้องให้เขานอนพักผ่อนอย่างเพียงพอกับวัย อย่าให้นอนดึก

ฤดูร้อน...เลี่ยงออกกำลังกลางแดด

ส่วนโรคผิวหนังในเด็กที่มักเกิดขึ้นในฤดูร้อนนี้ คือ ผดร้อน ซึ่งมักขึ้นบริเวณหน้าผาก คอ หลัง ซึ่งสาเหตุเกิดจากการอุดตันของต่อมเหงื่อ คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกน้อยหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแดด ควรให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และเพื่อลดการอับชื้นหลังเหงื่อออกหรือมีผื่น ไม่ควรทาแป้งทับ

พญ.ฐิตาภรณ์ กล่าวว่า สำหรับเด็กๆ ที่มีวงขาวที่หน้า หรือกลากน้ำนม โรคจะสามารถหายได้เองตามปกติ แต่แสงแดดอาจทำให้ผิวหน้าบริเวณที่ปกติคล้ำขึ้น ทำให้วงขาวดูชัดเจนยิ่งขึ้น ควรทามอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดก่อนออกแดด 30 นาที สวมเสื้อผ้าที่มีแขนยาว สวมหมวก และกางร่ม หลีกเลี่ยงแสงแดดตอนกลางวัน 10 โมง ถึง 4 โมงเย็น ทายาสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์อ่อนก็จะสามารถช่วยป้องกันและรักษาโรคได้

ผิวพรรณของลูกในฤดูนี้อาจจะคล้ำจากความซุกซนกับกิจกรรมกลางแดด คุณพ่อคุณแม่สามารถหาตัวช่วยเป็นครีมบำรุงสำหรับเด็กเพื่อดูแลผิวลูกน้อยไม่ให้หยาบกร้านหรือหมองคล้ำ

เพราะฉะนั้นจะฤดูไหนก็ตาม ถ้าคุณพ่อคุณแม่เข้าใจในความละเอียดอ่อน และใส่ใจกับผิวพรรณของลูกน้อยแล้ว ผิวพรรณของลูกก็จะปลอดภัยจากโรค ทั้งยังจะนุ่มนวล สดใสสมวัยอีกด้วย